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미니멀 라이프 완성, 7일 디지털 디톡스 도전 가이드

일상에서의 디지털 기기 사용은 편리하지만, 집중력 저하와 스트레스 등을 유발하는 주요 원인이 됩니다. 7일 동안의 디지털 디톡스를 통해 불필요한 습관을…